Сегодня 9 октября. Продолжаем знакомиться с участниками проекта "Стройнеем на глазах"

Сегодня мы посмотрим дневник Ростиславны. Мы узнаем кто она и зачем пришла в проект, посмотрев ролики - они очень интересные.

Ростиславнв обещает хороший приз трём своим болельщикам - смотрите, болейте, может что-то себе возьмёте на заметку..

[media='http://http://www.youtube.com/watch?v=JBq1JmM9o5E']

Самое эффективное средство для стройнения - прогулки на воздухе.

[media='http://http://www.youtube.com/watch?v=PROphRDy4yc']

Вся прелесть марафона "Стройнеем на глазах" в том, что люди живут обычной жизнью, ничего в ней не меняя, но привносят в неё какие-то незначительные и полезные детали.

[media='http://www.youtube.com/watch?v=Zc3R2-jCo5U']

Сегодня воскресенье, но тем не менее продолжаем следить за участниками марафона, знакомимся с дневником Анны Поздеевой. Анна рассказывает о себе сама, поэтому ничего про это писать не буду.

[media='http://www.youtube.com/watch?v=VLixbwZXpcI#t=19']

Всё, что она делает для того чтобы быть здоровой, может практически каждый из нас. Всё предельно просто - сами посмотрите, возможно Вы сможете найти для себя в этом какую-то изюминку..

[media='http://http://www.youtube.com/watch?v=x1oXh_DjENs#t=53']

Здесь Аня делится советами эксперта, которые ей помогают и не только ей, потому что простые, понятные и выполнимые. Называется страничка дневника "Соблазны и лень"

[media='http://http://www.youtube.com/watch?v=Cxrg_pp21nU']