|
|
|
Популярные Авторы
Ольга Галагуз
Голова Екатерина
Успешная Ксения
Светлана Монахова
Cahors
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
ПОРТАЛ
Готовимся к школе
Взаимоотношения
ПРОФЕССИЯ
Природа и люди
Красота
Здоровье
Человек
Полезности
Новости
|
Как избавиться от живота
Наверняка, каждая женщина согласится с тем, что самые проблемные зоны на всем теле – это живот и талия. Все мечтают иметь идеальную тонкую талию и плоский подтянутый животик, но чтобы добиться этого, необходимо упорно трудиться над собой. В результате упорной продолжительной работы возможно добиться весьма видимого результата, однако мало достигнуть цели, необходимо постоянно поддерживать форму.
Сбалансированный рацион питания, поддержание полезной диеты, физические нагрузки и упражнения, занятия аэробикой – вот те эффективные методы, которые помогут постоянно поддерживать живот и талию в желаемом состоянии. Единственное, о чем можно пожалеть – это то, что не разработано какой-либо одной диеты, которая помогала бы избавиться от лишнего жира только в области живота.
Существует два верных способа сжечь лишние жиры во всем теле, и соответственно, на животе и в области талии. О первом из данных способов уже было упомянуто – это физические упражнения, фитнес и аэробика, а также сбалансированный рацион питания с тщательно рассчитанным количеством калорий.
Второй способ основан на хирургическом вмешательстве в данную область с целью удаления лишних жировых слоев из этой части тела. Данная процедура известна под название липосакция. Он позволяет достигнуть довольно быстрых результатов, которые, однако впоследствии нужно сохранять при помощи того же рационального питания и физических упражнений.
2017-03-30 23:11 Галагуз Ольга | Спорт
Основные виды аэробики
2017-03-23 14:49 Галагуз Ольга | Красота,Здоровье
Причины женской усталости
2017-03-16 22:56 Галагуз Ольга | Красота
Депиляция: делаем все по правилам
2017-03-09 01:07 Галагуз Ольга | Красота
Маски из натуральных фруктов для лица
2017-03-02 22:38 Галагуз Ольга | Красота
Борьба с секущимися кончиками
2018-06-26 17:44 svetmaiaka | Спорт,Интересное
Представители экстремального спорта в Геленджике.
2013-06-25 18:09 svetmaiaka | Мода
Платья 2013 года.
2013-01-22 11:57 svetmaiaka | Взаимоотношения,Полезности
Приветствие
2014-09-18 09:55 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Интересное
Про кошку Мусю, котёнка и старый пуховый платок.
2013-02-21 21:45 Эмма Эскендерова | Взаимоотношения,Полезности
Везение - что это такое.
2024-04-20 21:42 svetmaiaka
Отзыв руководителя нескольких клубов ЦМД СОКОЛ Кусковой Т.В
2024-03-30 17:52 +7(905)4029540
Вечная память,т.Наде.Мама много хорошего рассказывала,профессионал своего...
2024-03-30 09:34 Гюльнара
Надю и я знала благодаря своей сестре . По ее пригласительным появилась...
2024-03-03 16:02 svetmaiaka
golovae
Вы прАвы, Екатерина, только в дружбе расцвет и счастье всех народов на...
© 2010- Свет Маяка
Данный сайт является средством массовой информации. СВИДЕТЕЛЬСТВО Эл № ФС77-76045 от 08/07/2019
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь Политика защиты персональных данных Обработка персональных данных |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
http://svetmaiaka.ru Facebook
http://svetmaiaka.ru Вконтакте
http://svetmaiaka.ru Twitter
http://svetmaiaka.ru Одноклассниках
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|